Desde el Gobierno de la Ciudad mediante la Dirección de Deporte se llevó a cabo en Plaza General Mitre de la Campaña por el “Día Mundial de la Actividad Física”.
Recordemos los importantes beneficios de la actividad física:
Te sentirás más feliz. Ayuda a controlar el peso y previene enfermedades originadas por el sedentarismo. Es recomendable para fortalecer músculos, huesos y articulaciones. Aumenta los niveles de energía predisponiéndote de otra manera ante las adversidades. Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. Aporta al control de la hipertensión y otras enfermedades. Ayuda a mejorar tu piel. Contribuye a la salud mental. Relaja y mejora la calidad del sueño.